Сьогодні, щоб провести елементарне дослідження стану свого здоров’я, не обов’язково йти до лікарні. Достатньо мати вдома невеликий набір елементарної медтехніки, покупку якої може собі дозволити практично кожен. Сюди можна віднести термометр, пульсоксиметр, тонометр, глюкометр тощо. Наголошуємо, йдеться саме про елементарні маніпуляції, а не складні дослідження. Тому, якщо вам потрібна комплексна перевірка стану здоров’я, обов’язково звертайтеся до лікаря.
Термометр
Більшість з нас звикла до старих ртутних термометрів, якими люди користуються дуже давно. Для довідки, цей прилад був створений ще в 1714 році німецьким фізиком Фаренгейтом.
Ртутний термометр простий і дешевий, тому досі є дуже поширеним. Але його використання супроводжується двома нюансами. Перший — його потрібно довго тримати (до 8 хвилин), щоб показники були точними. Другий — ртуть є небезпечною для здоров’я людини речовиною.
Зараз існують більш сучасні та прості у використанні прилади. Простий цифровий термометр працює аналогічно ртутному, але показує результати набагато швидше. Також є безконтактні інфрачервоні термометри, які не потребують навіть дотику до тіла. Коштують вони дещо дорожче, але користуватися ними дуже просто. І результати вони показують швидше.
Пульсоксиметр
Цей прилад вимірює сатурацію (кількість кисню) в крові. Він почав набирати популярність після поширення Ковід-19, адже це захворювання супроводжується проблемами з органами дихання та, відповідно, зменшенням вмісту кисню в крові.
Звичайний побутовий пульсоксиметр має невеликі розміри та коштує недорого. Щоб визначити сатурацію, його необхідно надіти на палець та трохи почекати. Вже через кілька секунд на дисплеї з’являться актуальні показники.
Прилад дозволяє вчасно виявити проблему та звернутися до лікаря, доки захворювання не наробило великої шкоди.
Тонометр
За допомогою цього приладу ви зможете в будь-який час виміряти свій тиск. Його актуальність в наш час дуже велика, адже багато людей страждають на гіпертонію (високий тиск) та гіпотонію (знижений тиск). В першому випадку вчасне виявлення підвищення допустимих показників дозволить запобігти інсульту, інфаркту та іншим негативним наслідкам. Гіпотонія для життя не така небезпечна, але також може принести немало незручностей (сонливість, слабкість, головний біль тощо).
Глюкометр
Обов’язково необхідно глюкометр купити людям, яким діагностували цукровий діабет. Їм потрібно постійно відстежувати рівень цукру в крові, щоб в подальшому коригувати раціон та своєчасно приймати потрібні ліки.
За допомогою домашнього глюкометра можна визначити рівень цукру не тільки вдома, а й за його межами. Якісь спеціальні умови для вимірювання не потрібні. Головне, щоб були мінімальні зручності, а досліджуваний дотримався під час тестування правил гігієни (миття та дезінфекція рук).
