Как правильно готовиться к беременности, чтобы родить здорового малыша, консультирует акушер-гинеколог МЦ «Боголюбы» Людмила ПЕЦ.
— За сколько времени надо начинать готовиться к беременности? С чего стоит начать подготовку?
— Яйцеклетка готовится к оплодотворению примерно три месяца. Поэтому и женщине надо готовиться к беременности за три-шесть месяцев. Прежде всего надо начать вести здоровый образ жизни и обследоваться. Необходимо сдать общий анализ крови и мочи, продиагностировать почки и щитовидную железу. Важно сдать мазок на флору, который показывает присутствие патогенной микрофлоры и наличие воспалительных процессов. Любое воспалительное заболевание препятствует беременности.
Если женщина не болела корью, краснухой или ветряной оспой и работает, например, в детском коллективе, где такие заболевания являются распространенными, ей рекомендуется сделать прививку, чтобы она не заболела во время беременности.
— Через какой период времени после прохождения лечения женщине можно беременеть?
— Это зависит от заболевания, которое лечили. Если это инфекционное заболевание, например, хламидиоз, то через месяц после окончания лечения надо обязательно пройти контрольное обследование. И только после этого, если результаты анализов хорошие, женщине можно беременеть.
— Есть какие-то препараты, употребление которых следует избегать при подготовке к беременности?
— Да, это ретиноиды — препараты, которые широко применяют при лечении акне (угревой сыпи). Эти препараты часто рекомендуют женщинам косметологи, и не всегда предупреждают об их опасности.
Также следует избегать употребления антибиотиков тетрациклинового ря-ду и левомицетина. Это может привести к негативным последствиям на ранних стадиях беременности, когда женщина о ней еще даже не догадывается.
— Надо дополнительно принимать витамины, готовясь к беременности?
— Недостаток кальция, магния, других элементов и витаминов мож на компенсировать, употребляя определенные продукты, следуя сбалансированного питания. А вот пополнить запасы фолиевой кислоты, йода, железа и витамина Д3, употребляя какие-то продукты, почти невозможно. Поэтому эти вещества следует принимать дополнительно в виде препаратов.
Например, витамин Д3 играет важную роль в репродукции гормонов. Его недостаток может приводить к нарушению менструального цикла, уменьшение фертильности женщины и тому подобное.
По фолиевой кислоты (витамина В9), ее недостаток в организме женщины во время беременности может привести к порокам развития нервной трубки плода. Начинать прием препаратов фолиевой кислоты нужно как минимум за три месяца до беременности. Рекомендуемая доза — 400 мкг в сутки. Если в анамнезе женщины были выкидыши, у ее детей или членов семьи были пороки развития нервной трубки (например, «волчья пасть» или «заячья губа»), дозу фолиевой кислоты следует увеличить.
В Западной Украине население страдает от дефицита йода, а это может провоцировать выкидыши и нарушения умственного развития ребенка. Поэтому женщинам, которые планируют беременеть, надо сделать обследование щитовидной железы. Для этого следует сдать анализ на тиреотропный гормон (ТТГ), который контролирует функцию щитовидной железы и первым реагирует на изменения в ее работе. Перед беременностью важно нормализовать уровень ТТГ и устранить дефицит йода в организме.
— Подскажите, что может помочь женщине быстрее забеременеть?
— Сейчас доказано существование так называемого психологического бесплодия. Женщине сложнее забеременеть, когда у нее высокий уровень пролактина. Это гормон, который образуется во время лактации, а также в стрессовых ситуациях, при длительной усталости и недосыпания. Если женщина находится в постоянном стрессе, в организме образуется много пролактина и в результате блокируется овуляция. Поэтому если женщина планирует беременность, она должна избегать стрессовых ситуаций, должна быть спокойной, расслабленной и находиться в комфортной среде.
Луцкий р-н,
с. Тарасово, ул. Лесная, 1б
(Между корпусом Воклен и лесом)
тел .: (0332) 20-07-02
(099) 44-55-404, (067) 851-79-38
e-mail: bogolubu@gmail.com
www.bogolybu.com.ua
