С наступлением резких похолоданий значительно повышается количество пострадавших с переохлаждением и различными степенями обморожения, о чем свидетельствует статистика обращений за медицинской помощью в лечебные учреждения города и, прежде всего, на станцию скорой медицинской помощи.
Чтобы избежать переохлаждения и обморожения, нужно знать и придерживаться основных правил поведения в условиях низких температур.
Обморожение – это повреждение любой части тела, прежде всего, открытой, которое возникает при температуре воздуха от -100 С, а в условиях высокой влажности и при сильном ветре может возникнуть и при температуре воздуха выше нуля.
Легкие степени обморожения (i-II степени) возникают при недолгосрочному воздействии низкой температуры окружающей среды на организм человека. Пораженный участок кожи бледная, холодная, потерпевший определяет боль с последующей потерей чувствительности в этой области, кожа приобретает багрово-синюю окраску, возникают пузыри с прозрачной жидкостью. При этом потерпевшего знобить, повышается температура тела.
Во время пребывания человека под воздействием низких температур окружающей среды возникают не только местные поражения время-части тела, но и общее охлаждение организма. Самые первые действия: прекратить действие фактора охлаждения; направить пострадавшего в ближайшее теплое помещение (пункт обогрева); напоить теплыми напитками (чай, компот, молоко и прочее); в случае наличия у пострадавшего средней или тяжелой степени охлаждения с нарушением деятельности органов кровообращения, дыхания, необходимо оказать первую медицинскую помощь до прибытия бригады скорой медицинской помощи.
Чтобы избежать обморожения и переохлаждения, нужно знать и придерживаться основных правил поведения в условиях низких температур (не мокнуть, не мерзнуть, нормально питаться и тепло одеваться).
Носите просторную одежду – это способствует нормальной циркуляции крови.
Одевайтесь так, чтобы между слоями одежды оставался слой воздуха, который будет удерживать тепло.
Не выходите на мороз без перчаток, шарфов, головных уборов.
Тесная обувь, отсутствие стельки, стоптанные носки создают предпосылки охлаждения.
В ветреную погоду открытые участки тела смазывайте специальными кремами.
Не носите на морозе металлические украшения (перстни на пальцах затрудняют циркуляцию крови и способствуют обморожению конечностей).
Не употребляйте алкогольных н-поел. Алкоголь способствует потере тепла и в то же время вызывает иллюзию тепла и делает невозможным сконцентрування на первых признаках обморожения.
Не курите на морозе – курение уменьшает периферийную циркуляцию крови и делает конечности более уязвимыми к действию холода.
Перед выходом на мороз поешьте – вам необходима дополнительная энергия.
Следует помнить, что лучший способ выйти из неприятной ситуации – в нее не попадать.
Игорь Стецик, ведущий инспектор Жолковского РО ГУ ГСЧС Украины во Львовской области, майор службы гражданской защиты.
