С наступлением холодного времени года увеличивается риск заболеть гриппом и острыми респираторными инфекциями.
Грипп на сегодняшний день — самое распространенное вирусное заболевание. Ежегодно гриппом болеют 10-25% населения, а в период эпидемии этот показатель достигает 80%. И хотя сам по себе грипп, обычно не является опасным заболеванием, однако он может приводить к серьезным осложнениям. Да и сам по себе грипп при эпидемических вспышках дает значительную суммарное количество дней нетрудоспособности, нарушает ритм жизни не только отдельного человека, но и всего общества,
Согласно приказу МЗ Украины, рекомендовано проводить вакцинопрофилактики-профилактику гриппа таким контингентам, которые относятся к группе риска: школьникам, начиная с семи лет; ученикам ПТУ, техникумов, студентам ВУЗов; работникам транспорта, торговли, сферы обслуживания; лицам с хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой и дыхательной систем, лицам, часто болеющих ОРВИ; лицам старше 60 лет.
Признаки гриппа появляются внезапно. Заболевание чаще начинается с головной боли, общей слабости, затем внезапно поднимается температура, появляется озноб, боль в горле, охриплость голоса. Эти симптомы продолжаются до 5-6 дней, после чего остается лишь незначительная общая слабость в течение нескольких дней. Выздоровление может наступить на 7-14 день.
Грипп очень опасен своими осложнениями, которые могут возникать даже через 1-2 недели после выздоровления. Вирус способен проникать практически во все органы, через все защитные барьеры организма. Наиболее частые осложнения это: пневмония, гайморит, отит, менингит, миокардиты.
Грипп может привести к обострению хронических заболеваний, среди которых наиболее опасны является бронхиальная астма, хронический бронхит, сердечная недостаточность, пороки сердца, пиелонефрит, громерулонефрит, сахарный диабет.
Если вы заболели гриппом, то следует придерживаться рекомендаций врача. В течение всего периода лихорадки следует соблюдать постельный режим, поскольку он предупреждает в некоторой степени развитие осложнений.
Больного, по мере возможностей рекомендуется изолировать от других членов семьи, если он находится в одной комнате со здоровыми, необходимо отделить кровать ширмой или простыней. При уходе за больным необходимо надевать марлевую маску из трех — четырех слоев, полностью закрывает рот и нос. Через каждые два часа маску кипятить или проглаживать горячим утюгом. Больному выделить отдельную посуду, полотенце. При кашле или чихании больной должен закрывать рот и нос носовым платком. Носовые платки необходимо часто менять и кипятить при стирке.
Питание должно быть молочно-растительное, следует много пить теплого чая (с лимоном, ягодами калины, черной смородины, малины, настоя липового цвета, листьев ромашки, эвкалипта). Поскольку организм человека наиболее эффективно борется с вирусами гриппа при повышенной температуре (для взрослых около 38,0 — 38,5 С, для детей 37,5 — 38,0 С), желательно не снижать ее меньше указанной величины. Однако следует учитывать состояние больного, на его индивидуальную переносимость повышенной температуры.
Специфическое лечение проводите по совету врача. На сегодняшний день в аптеках достаточно широкий выбор препаратов, которые можно использовать при гриппе. Одни из них следует принимать в первые часы заболевания, другие наиболее эффективны при наличии интоксикации и симптомов поражения дыхательных путей, третьи показаны для облегчения отхаркивания, четвертые способствуют повышению иммунитета организма. Ваш врач, исходя из течения болезни, предложит наиболее оптимальные для вас лекарства.
В период широкого распространения гриппа не рекомендуется посещать, особенно детям, пожилым людям места, где собирается много людей. В зависимости от ситуации, вводить ограничительные меры при организации массовых мероприятий во время эпидемии гриппа.
Каждый больной должен осознать свою угрозу для окружающих как источник инфекции и при первых признаках заболевания обращаться за медицинской помощью в лечебно-профилактические учреждения района, а не продолжать работать, пользоваться общественным транспортом, посещать места массового скопления людей.
Успех в борьбе с гриппом в значительной степени зависит от вас самих, от сознательного отношения к сохранению своего здоровья и окружающих.
И. ВОЛОЩЕНКО,
заведующий отделением эпидемиологических исследований Жолковского районного отдела ГУ «Львовский областной лабораторный нентр Госсанэпидслужбы Украины», врач-эпидемиолог.
