Головна Духовное Как научиться прощать

Как научиться прощать

525
0

Часто слова, сказанные вовремя и искренне, весят намного больше, чем самые активные действия и радикальные решения. И нужны немалая сила духа, убежденность и смелость, чтобы произнести три фразы – «прости», «помоги», «я тебя люблю!».

В первых двух случаях мы боремся со своей гордыней, в то время как в третьем случае нами управляет неуверенность. Когда нам нужна чья-то помощь или поддержка, мы утешаем себя сентенциями вроде «я самодостаточный человек», «пусть не думают, что я слабый», «сам обойдусь». Аналогичная ситуация с необходимостью кого-то простить, ведь люди – гордые творения по своей природе. Именно эта немотивированная гордость способна оставить глубокий шрам на нашей репутации, отбить симпатию ближайших людей, оттолкнуть любовь. Сначала не можем искренне извиниться, а потом не можем себе этого простить. Не давайте гордыни и тщеславия, самоуверенности и превосходства завладеть Вами!

Говорят, жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на обиды и вражду. Для начала откажитесь от привычки делить людей на победителей и неудачников. Каждый заслуживает уважения, пока не переступает черту человечности, независимо от должности или толщины кошелька. Каждый может ошибиться, нет идеальных людей, то разве есть смысл тратить свою энергию на ненужные разрушительные эмоции, причиняя себе еще большей боли? Прощая обидчика, Вы сами становитесь чище душой.

Подумайте, что именно толкнуло человека Вас обидеть. Вполне возможно, «обидчик» и не имел намерения этого делать, а Вы восприняли ситуацию или слова слишком остро, или же его уровень воспитания оставляет желать лучшего. То есть проблемой обижающего самом деле есть неумение вести себя и эгоистичность. Если Вы обиделись на такого преставника человеческого рода, то ограничьте с ним общение, а вместо вынашивания в глубине души план мести повышайте собственную самооценку.

Людей нельзя исправить, особенно тех, с кем встречаетесь случайно или очень редко. Зачем же обижаться на них за то, что они неудачно пошутили в Вашем присутствии, наступили на ногу или невежливо вели себя? Не тратьте силы на обсуждение их моральных качеств. Старайтесь отнестись к ним как к не стоящему внимания досадного недоразумения.

Проанализировать ситуацию поможет и «эффект зеркала». Старайтесь чаще смотреть на ситуацию глазами обидчика и тогда Вы удивитесь, увидев все совсем иначе. Попробуйте стать наблюдателем, а не эгоистом. Если обида повлекла серьезные проблемы, это не значит, что нужно продолжать общение дальше, словно ничего не произошло. В любом случае не тратьте время на обиду и злость, а решайте проблему самостоятельно и вычеркните обидчика из своей жизни, отпустите его навсегда и идите своим путем дальше. Знайте, именно Ваши обиды, ненависть и дурные чувства порождают серьезные заболевания и проблемы.

Никогда не берите на себя роль судьи, а лучше проявите милосердие и сострадание настоящего Человека.

Прощение — это то, без чего нельзя прожить полноценную и счастливую жизнь. Прощать легко тогда, когда понимаешь, что тем самым избавляешься от тяжелого груза, который мешает стать счастливым.