Люди, которые впервые пробуют CBD, часто не до конца понимают, чего именно следует ожидать от выбранного продукта. Если результат оказывается слабее ожидаемого или человек вообще не замечает каких-либо изменений, вполне естественно возникает вопрос: работает ли КБД и не была ли его покупка ошибкой?
Однако отсутствие ожидаемого результата далеко не всегда означает, что CBD действительно не работает. Причина может быть достаточно простой — например, неправильно подобранная дозировка. Но существуют и менее очевидные факторы, среди которых способ применения, состав конкретного продукта и его биодоступность.
Ниже рассмотрим пять распространенных причин, которые способны повлиять на ваш опыт использования CBD. Если вы уже пробовали КБД и остались недовольны результатом, возможно, проблема заключается именно в одном из этих факторов.
1. Возможно, вы выбрали неподходящий CBD-продукт
Начать стоит с самого продукта. Сегодня КБД используется в самых разных средствах, которые могут отличаться не только концентрацией каннабидиола, но и составом, способом применения и назначением.
Одни продукты создаются преимущественно для расслабления и вечернего применения, другие ориентированы на повседневное использование, третьи содержат дополнительные компоненты, влияющие на свойства готового средства.
Кроме того, производители могут использовать разные типы CBD-экстрактов. От этого зависит присутствие в составе других каннабиноидов, терпенов и растительных соединений. Даже два продукта с одинаковым количеством CBD могут заметно различаться по своему составу.
Поэтому важно понимать, для каких целей предназначено конкретное средство.
Например, если вы приобрели продукт в надежде расслабиться вечером, но его формула разработана для дневного применения, концентрации и поддержания активности, результат может совершенно не соответствовать вашим ожиданиям.
Это не обязательно означает, что продукт плохой или не работает. Возможно, он просто предназначен для совершенно другой цели.
Не существует единого универсального «эффекта CBD», который будет одинаковым для каждого продукта и каждого человека. Поэтому перед покупкой стоит внимательно изучить состав, концентрацию и назначение выбранного средства.
Вызывает ли CBD опьянение?
Если вы ожидаете от обычного CBD выраженного состояния опьянения или характерного для THC «кайфа», ожидания изначально будут неправильными.
Конопля относится к каннабису, однако CBD и THC — разные каннабиноиды.
Именно THC в первую очередь отвечает за психоактивное действие каннабиса. Обычные продукты на основе CBD, произведенные из разрешенного сырья и соответствующие требованиям законодательства, не должны восприниматься как аналог продуктов с высоким содержанием THC.
Поэтому отсутствие опьянения после применения CBD является нормальным, а не признаком того, что продукт оказался некачественным.
Что такое эффект окружения
Разница между Full Spectrum, Broad Spectrum и изолятом важна ещё по одной причине.
В конопле присутствует большое количество различных каннабиноидов и терпенов. Каждый из них обладает собственными характеристиками, а при совместном присутствии они могут взаимодействовать между собой.
Такое предполагаемое взаимодействие обычно называют «эффектом окружения» или entourage effect.
Идея заключается в том, что действие растительных соединений в комплексе может отличаться от действия отдельно взятого CBD.
Например, в составе конопли кроме CBD встречается CBN, CBG, CBC и множество других соединений. В Full Spectrum их сохраняется больше, тогда как в изоляте практически всё, кроме самого CBD, удаляется.
Broad Spectrum занимает промежуточное положение: в нём сохраняется часть каннабиноидов и терпенов, но THC удаляется в процессе очистки.
Таким образом, разные типы CBD могут давать разные ощущения даже при одинаковой концентрации самого каннабидиола.
Именно поэтому покупка CBD-продукта не является универсальным решением. Необходимо учитывать не только цифру в миллиграммах на упаковке, но и разновидность экстракта, полный состав и назначение продукта.
Если ранее вы пробовали CBD и не получили ожидаемого результата, имеет смысл ещё раз посмотреть на этикетку и выяснить, какой именно тип экстракта использовался.
2. Биодоступность: как быстро начинает действовать CBD
Следующий важный фактор — биодоступность.
Под биодоступностью понимают долю вещества, которая после применения становится доступной организму. На нее влияет большое количество факторов, но в случае CBD особенно важны способ употребления и индивидуальные особенности человека.
Начнём с самого пользователя.
Каждый организм индивидуален, поэтому два человека могут совершенно по-разному реагировать на одинаковое количество CBD.
На ощущения потенциально могут влиять масса тела, особенности обмена веществ, индивидуальная чувствительность, регулярность применения, питание и другие факторы.
Поэтому дозировка или способ применения, подходит одному человеку, не обязательно будут оптимальными для другого.
Способ применения имеет значение
Большое значение имеет то, каким способом CBD попадает в организм.
Например, если принять съедобный CBD продукт и ожидать результата буквально через несколько минут, можно преждевременно решить, что средство не работает.
Жевательные конфеты, капсулы и другие съедобные формы сначала проходят через пищеварительную систему. По этой причине для их усвоения обычно требуется больше времени.
При ингаляционном применении путь вещества отличается: соединения поступают через лёгкие, поэтому начало действия обычно происходит быстрее.
Подъязычные масла занимают промежуточное положение. Их удерживают под языком определённое время, после чего остаток проглатывают.
Средства для наружного применения — кремы, бальзамы и мази — работают иначе, поскольку наносятся непосредственно на кожу и предназначены преимущественно для локального применения.
Таким образом, сравнивать скорость действия CBD-жевательной конфеты и жидкости для вейпа напрямую не совсем корректно.
У каждого способа применения существуют свои особенности.
Сколько времени может потребоваться
Ориентировочно различные формы CBD могут отличаться следующим образом:
Вейп.
Начало действия обычно ощущается быстрее благодаря ингаляционному способу применения.
Подъязычное масло.
CBD удерживается под языком, после чего остаток масла проглатывается. Такой способ обычно действует быстрее обычных съедобных продуктов.
Средства наружного применения.
Кремы и бальзамы наносятся непосредственно на необходимый участок кожи и используются преимущественно локально.
Съедобные продукты.
Капсулы, жевательные конфеты и другие формы проходят через пищеварительную систему, поэтому начало действия может занимать значительно больше времени.
В исходных оценках для разных способов применения встречаются диапазоны примерно от 10–20 минут для ингаляционных продуктов до 30–120 минут для съедобных форм. Эти значения следует воспринимать как ориентировочные, поскольку фактическое время может отличаться у разных людей.
Поэтому, если CBD не подействовал через пять или десять минут, это ещё не означает, что продукт оказался бесполезным.
Всегда учитывайте способ применения и дайте продукту достаточно времени.
3. Проверьте срок годности и условия хранения CBD
Иногда причина отсутствия ожидаемого результата оказывается гораздо проще.
Как и многие другие продукты, CBD имеет ограниченный срок хранения. Со временем состав продукта может изменяться, а его первоначальные характеристики — ухудшаться.
Поэтому перед применением желательно проверить дату изготовления и срок годности.
Особенно важны условия хранения.
CBD-масло чувствительно к воздействию света, высокой температуры и воздуха. Постоянное нахождение бутылочки на солнце или рядом с источником тепла способно ускорять деградацию компонентов продукта.
Лучше всего хранить масло в прохладном и тёмном месте — например, в закрытом шкафу или ящике, соблюдая рекомендации производителя.
Не следует надолго оставлять бутылочку открытой. После использования её желательно плотно закрывать.
Если масло заметно изменило запах, вкус, цвет или консистенцию, а срок хранения уже подходит к концу, стоит внимательнее оценить состояние продукта перед дальнейшим применением.
Таким образом, если ранее определённое CBD-масло давало ожидаемый результат, а спустя длительное время эффект изменился, одной из возможных причин могут быть срок или условия хранения.
4. Возможно, вам не подходит выбранная дозировка CBD
Мы уже упоминали, что организм каждого человека индивидуален. Это особенно важно учитывать при выборе количества CBD.
Универсальной дозировки, одинаково подходящей абсолютно всем пользователям, не существует.
Одинаковое количество CBD может восприниматься разными людьми совершенно по-разному. Поэтому определение подходящей дозировки часто требует постепенного и осторожного подхода.
Если вы только начинаете знакомство с CBD, разумнее не стремиться сразу использовать большое количество продукта.
Обычно начинают с меньшего количества и оценивают индивидуальную реакцию.
Например, если производитель указывает полную пипетку масла в качестве стандартной порции, начинающий пользователь может использовать меньшую порцию в соответствии с инструкцией производителя и рекомендациями специалиста.
После этого необходимо дать продукту достаточно времени и оценить ощущения.
Почему не стоит торопиться с повторной дозой
Особенно важно учитывать время начала действия.
Если человек принимает первую порцию CBD, через короткое время ничего не ощущает и сразу использует вторую, становится сложно определить, какое именно количество в итоге дало результат.
Это особенно актуально для съедобных продуктов.
Жевательная конфета или капсула может начать ощущаться значительно позже, чем ожидает пользователь. Если за это время принять ещё несколько порций, общее количество CBD может оказаться значительно выше запланированного.
Поэтому гораздо разумнее изменять количество постепенно, а не пытаться добиться результата за один день.
Так легче понять собственную реакцию на продукт и определить минимальное количество, при котором вы получаете желаемый результат.
Не следует ориентироваться исключительно на опыт другого человека. То, что подходит вашему знакомому, необязательно будет оптимальным для вас.
Также необходимо учитывать концентрацию продукта. Например, одинаковый объём двух масел может содержать совершенно разное количество CBD.
Поэтому при сравнении продуктов обращайте внимание не только на миллилитры, но и на фактическое количество каннабидиола в одной порции.
Если CBD используется одновременно с лекарственными препаратами или у человека имеются заболевания, подбор дозировки желательно обсудить с врачом.
5. Возможно, вы используете CBD низкого качества
Последняя причина связана уже не с особенностями организма или способом применения, а непосредственно с качеством продукта.
По мере роста популярности CBD на рынке появилось огромное количество производителей. Качество их продукции может существенно различаться.
Хороший CBD-продукт должен соответствовать заявленному составу и содержать то количество каннабидиола, которое указано производителем.
Проблема заключается в том, что по внешнему виду бутылочки определить это практически невозможно.
Красивый дизайн упаковки, высокая цена или надпись «Premium CBD» сами по себе ничего не говорят о фактическом составе содержимого.
В некачественном продукте реальное количество CBD может отличаться от заявленного. Кроме того, большое значение имеет чистота исходного сырья и технология производства.
При недостаточном контроле качества в конечном продукте потенциально могут присутствовать нежелательные примеси, включая остаточные растворители, пестициды, тяжёлые металлы или микробиологические загрязнения.
Именно поэтому при покупке CBD стоит обращать внимание не только на бренд и цену.
Проверяйте лабораторные анализы
Один из наиболее важных признаков ответственного производителя — наличие результатов независимого лабораторного анализа, часто обозначаемого как COA — Certificate of Analysis.
Такой документ позволяет проверить фактический каннабиноидный профиль продукта.
В лабораторном отчёте можно увидеть количество CBD и других обнаруженных каннабиноидов, а также результаты дополнительных тестов на определённые загрязнители, если такие исследования проводились.
Особенно полезны лабораторные анализы для продуктов Full Spectrum и Broad Spectrum, поскольку позволяют понять, какие каннабиноиды действительно присутствуют в составе.
Многие производители размещают QR-код непосредственно на упаковке. После его сканирования пользователь получает доступ к результатам анализа конкретной партии.
Если производитель вообще не предоставляет лабораторных документов и невозможно проверить фактический состав продукта, к такой продукции стоит относиться осторожнее.
Также желательно обращать внимание на номер партии и соответствие лабораторного отчёта именно тому продукту, который вы покупаете.
Почему CBD может не давать ожидаемого результата: подведём итог
Если вы попробовали CBD и не заметили ожидаемого эффекта, не обязательно сразу делать вывод, что каннабидиол вам совершенно не подходит.
Причина может скрываться в самом продукте.
Возможно, вы выбрали CBD с неподходящим составом или назначением. Full Spectrum, Broad Spectrum и изолят отличаются друг от друга, поэтому ощущения от них также могут различаться.
Не менее важна биодоступность. Различные способы применения CBD отличаются скоростью поступления вещества в организм. Съедобному продукту обычно требуется больше времени, чем ингаляционному или подъязычному.
Стоит проверить срок годности и условия хранения. Даже качественное CBD-масло необходимо защищать от чрезмерного воздействия света и высокой температуры.
Следующий фактор — дозировка. Слишком небольшое количество может не дать ожидаемого результата, тогда как чрезмерное увеличение дозы не является правильным способом решения проблемы. Подбирать количество следует постепенно, ориентируясь на состав продукта, рекомендации производителя и индивидуальную реакцию.
Наконец, имеет значение качество. Наличие независимого лабораторного анализа позволяет убедиться, что фактический состав соответствует информации на упаковке и продукт прошёл необходимый контроль.
Поэтому, если вам кажется, что CBD «не работает», обратите внимание на пять основных факторов: тип продукта, биодоступность, срок и условия хранения, дозировку и качество.
Иногда достаточно изменить один из этих параметров, чтобы опыт использования CBD оказался совершенно другим.
При наличии хронических заболеваний, регулярном приёме лекарственных препаратов, беременности или других состояниях, при которых применение CBD может иметь дополнительные риски, перед использованием каннабидиола следует проконсультироваться с врачом.
