Комунальний заклад Львівської обласної ради «Львівська обласна науково-педагогічна бібліотека» запрошує у четвер, 29 вересня, відвідати психологічний тренінг про роль емоцій у нашому житті.
Тренінг спрямований на формування вмінь орієнтуватися в складних життєвих ситуаціях, знаходити з них вихід, управляти собою і своїми емоціями у час війни.
На тренінгу учасники зможуть:
– з’ясувати, що таке «емоційний інтелект» і для чого його розвивати;
– виявити емоції, які найчастіше у них виникають, і дізнаються, що з ними робити;
– вдосконалити навички управління емоціями, практикувати дієві техніки;
– усвідомити, про що сигналізують нам різні емоції;
– визначити свій рівень щастя;
– навчитися надавати допомогу собі та іншим у складних ситуаціях.
Цільова аудиторія: внутрішньо переміщені особи у часі війни, працівники різних галузей діяльності, усі зацікавлені.
Початок: 17:00 год..
Адреса: Львів, вул. Зелена, 24 (Львівська обласна науково-педагогічна бібліотека).
Участь у тренінгу – безкоштовна.
РЕЄСТРАЦІЯ обов’язкова.
